Elixír a Naši lidé

Klára Juhosová

lektorka pilates, Bosu Strenght, Bosu pilates

Vzdělání v oblastí cvičení

DĚT I - FACE CZECH
BOSU® CORE - FACE CZECH
BOSU® CARDIO - FACE CZECH
BOSU® STRENGHT - FACE CZECH
INSPIRATION DAY BOSU® - FACE CZECH
CORE WORKSHOP - FACE CZECH
KONGRES BODY & MIND - FACE CZECH
STARTER INSPIRATION DAY - PILATES INSTITUT®,
FITNESS INSTRUCTOR - PILATESOVA METODA - WELLNESS
STANDING PILATES - WELLNESS
FLOWIN® PILATES - Pavla Rožumberská

Cvičení

pilates
bosu strenght
bosu pilates

Proč cvičím a proč Elixír studio?

Pilates je pohlazením nejen po těle, ale i po duši, proto patří do skupiny cvičení ‘Body and Mind’. Je to jedinečná metoda na posílení hlubokých svalů a celkové zpevnění těla. Díky Pilates si vytvoříte dlouhé a štíhlé svaly a nebudete vědět co to je bolest v bedrech. . Působí pozitivně na nervovou soustavu, takže se budete cítit klidnější, veselejší a radostnější.
Práce v Elixír studiu je úžasná.Jsou tady prima kolegové a prostředí je moc přijemné.
Mám své hodiny moc ráda,kdy se mohu věnovat klientkám a pomáhat jim aby byly nejen krásné,ale i se citily skvěle :-)