Ing.Irena Vejmelková

Chtěla bych strasně moc poděkovat p.Olince Huspekové a jejímu úžasnému studiu Elixír za jedinečnou pomoc při mých problémech se zády.Před rokem mi vyhřezla plotýnka v bedrech,měla jsem obrovské bolesti,dokonce jsem v jednu chvíli nemohla chodit. Hledala jsem řešení a začala cvičit ve studiu Elixír. Nejprve individuální hodiny rehabilit.pilates, kde se mi neuvěřitelným způsobem věnovaly a problémy začaly ustupovat, cítím se skvěle, mohu opět bezbolestně vykonávat svou práci, kdy stojím až 18h.denně na nohou. Teď už chodím i na společné hodiny, kde je ale pod odborným dohledem maximálně 6lidí. Vřele všem ,,Elixír,, doporučuji!!!!!!! Budete nadšeni z výsledků, co vám cvičení přinese a jak se budete cítit!!!!!!!!!! Děkuji,děkuji,děkuji!!!!!!!!!!

Lada Trousilová,maskérka

Jsem sportovec, věk 40, po opakovaných bolestech v oblasti beder cca před 3-mi lety mi byl diagnostikován výhřez ploténky paramediálně vpravo L5-S1, 8x7mm a následně mi byla doporučena operace. Operaci jsem odmítl a začal navštěvovat individuální lekce s Evou Behenskou v Elixír studiu. Postupně u mě došlo ke zpevnění svalového korzetu, posílení posturálního svalstva, ustoupení bolesti...Pravidelné cvičení pod odborným ohledem a občasná pochvala od Evy mě dovedla do současného stavu: jsem opět jak junák, už zase skáču přes kaluže a nosím ženu v náručí

Petr Křepelka, jednatel společnosti

„Jé, vás ale musí bolet záda!" řekla mi Olinka Huspeková, když jsme se viděly poprvé. A měla bohužel pravdu. Zejména krční a bederní páteř už mi pár let dávala co proto. Po pár návštěvách v Elixíru už se svými zády žiju v mnohem větším míru než předtím. Olinka učí cviky, které takměř nejsou vidět. Ale jsou o to účinnější. Vysvětlila mi, jak správně stát (pro lektora, který je na nohou celý den, skutečně nezbytná dovednost) i sedět. Od té doby chodím po světě tak nějak víc zpříma. A služby studia Elixír rozhodně doporučuji.

Magdalena Čevelová, marketingová poradkyně a lektorka

REFERENCE SOBOTNÍ SPECIÁLY:

Na sobotní spediály nedám dopustit.

Ačkoliv cvičím pilates už několik let, vždycky jsem překvapená, co všechno ještě mohu při cvičení zlepšit a na co zapomínám. Navíc si nádherně procvičím partie na které je cvičení zaměřeno. Moc se přimlouvám, abyste celou sérii v letošním roce zopakovali, já se určitě přihlásím znovu!

Ing. Irena Vejmelková

REFERENCE MASÁŽE S ING. VĚROU VAČKÁŘOVOU:

Jsem klientkou Věry Vačkářové již téměř 15 let. Masáže u ní jsou pro mne vždy příjemným zpestřením mého každodenního uspěchaného života. Věra provádí různé druhy masáží, které intuitivně kombinuje. Já osobně mám nejraději její příjemné aroma masáže, během kterých vždy spokojeně usnu - takovou v ní mám důvěru, že se naprosto celá uvolním! Věra mi vždy dokáže srovnat nesrovnalosti mezi pravou a levou mozkovou hemisférou, což je nejvíce patrné na tom, že mám naprosto pravidelný obličej, a to normálně většinou díky stresům nemívám.

Od Věry po masáží odcházím vždy velmi relaxovaná.

Za ta uplynulá léta vnímám, že Věra na sobě neustále pracuje a zdokonaluje se jak v praktických zkušenostech, tak i teoretických znalostech. Pro mne je velmi příjemné její vyzrálé ženství, se kterým ke mně, ale i zřejmě k jiným svým klientům přistupuje. Věra se řídí u každého klienta z velké míry svojí intuicí a umí tak nalézt slabá místa na těle, která potřebují větší péči či slabá místa na duši, která potřebují podporu. Věra totiž kromě masáží umí vzhledem k jejím životním zkušenostem poradit i v různých životních situacích. Umí poskytnout rady z jejího úhlu pohledu, a tak klient odchází spokojený jak po fyzické, tak i psychické stránce.

Ing. Zlatuše Pabstová, 58 let, bankovní pracovnice, vdaná, matka 2 dcer a babička 3 vnoučátek

S Věrkou Vačkářovou se znám již nějakou řádku let. Ráda se s ní setkávám, neboť má na věci vždy nějaký zajímavý pohled, který mě většinou přiměje nejen k zamyšlení, ale hlavně ke změně mých stereotypů, které k ničemu nevedou.

Také jsem u Věrky využila možnosti masáží, které byly v těhotenství obzvláště ulevující.

Když jsem u svého druhého děťátká již přenášela přes termín a lékaři konstatovali, že nelze jinak, než porod během pár dnů vyvolat, neváhala jsem Věrku kontaktovat. Představa umělého vyvolání porodu mi nebyla vůbec příjemná. Na konzultaci jsem si uvědomila, že je třeba se soustředit na svůj porod místo na tisíce dalších v tu dobu pro mne jinak důležitých záležitostí.

Podstatné je, že rozhovorem o svých obavách a přeskládáním hodnot se porod spustil ještě před plánovanou indukcí. Proběhl zcela přirozeně bez jakýchkoliv urychlovacích a bolesti tlumících prostředků, bez nástřihu hráze a mnohem rychleji než ten první. Narodila se mi pěkná a zdravá holčička a já byla nevýslovně šťastná, že vše dobře dopadlo.

Gábina, 38 let, projektová manažerka

 REFERENCE NA WELLNESS POBYTY

Dobrý den vám děvčata všem,

chtěla bych vám moc poděkovat za krásný víkend, který jsem mohla díky vám strávit v hotelu Gendorf. Hotel jste vybraly velice dobře, wellnes centrum bylo okouzlující.

Ale hlavně vy - všechny jste moc milé a skvělé. Setkání s vámi mi bylo ctí.

Ještě jednou děkuji a i když vím, že se s vámi budu setkávat velmi zřídka (bydlím daleko), budu se na další akci opět těšit.

Mějte se krásně a přeji příjemný podzim.

Tak jste mě dojaly. Čau kočky

Eva T.

Cvičební víkend s Elixír studiem si téměř nikdy nenechám ujít! Jsou to tři dny nabité cvičením (až 10 hodin pilates, spiňasu či nordic wallkingu), ale i tři dny relaxace a zábavy. Tradicí se staly sobotní party s „maškarním rejem". No prostě si to vždycky dokonale užijeme a domů se vracíme nejen odpočaté, ale i krásnější a štíhlejší....

J. Doležalová

Chtěla bych poděkovat za krásně strávený červnový víkend v Železné Rudě. Tělo z víkendu odjíždělo unavené, ale duše se vznášela v oblacích:-). Hodinka výživové poradny byla moc užitečná, a hned v pondělí jsem šla zakoupit zdravé jogurty a spousty zeleniny a ovoce. Mile mě překvapil nordic walking, ušli jsme asi 10km trasu co by dup. I na pivko se dostalo. Tekutiny se doplňovat musí:-). Zkusili jsme si i jumping (já osobně tedy ne, ale krásně se na to koukalo:-) ) V září mám v plánu ho vyzkoušet. Pilates byl samozřejmě ztěžejní, krásně jsme se protáhli a zacvičili. Naše zkrácené svalstvo jenom vzdychalo:-). I na smích došlo...

Děkuji a už se těším na další víkend

Martina Podborská

SPOLUPRÁCE S FIRMAMI V OBLASTI VÝŽVIVY

• CHARTIS EUROPE a.s.: přednáška „Zdravý životní styl"
• Your system s.r.o: přednášky Zdravý životní styl, měření Bodystatem (analýza složení těla), zpracování jídelníčků manažerů fy, následné konzultace, golf pilates
• ExxonMobil BSC Czechia s.r.o: v anglickém jazyce FOOD COACH SAFETY WEEK 2011 –HEALTHY LIFESTYLE –přednáška, praktické vaření, „zdravé suroviny"
• Spolupráce s firmou SPORTVITAL s.r.o
• Výživová škola MAHRA s.r.o: Phdr.Olga Huspeková – lektor školy
• RE/MAX Alfa s.r.o.: články o zdravém životním stylu a výživě ve Zpravodaji realitních makléřů
• HP, s.r.o.: spolupráce v oblasti zdravé výživy a zdravotního cvičení s generálním ředitelem ing. Janem Kameníčkem

OHLASY ZÁKAZNÍKŮ

Výživová poradna Elixír studia mě překvapila svou vysokou odborností a individuálním přístupem. V průběhu kurzu jsme se naučila, jak potraviny správně kombinovat a připravit lehká a zdravá jídla. Ačkoliv jsem jedla více, hubla jsem. Celkem jsem zhubla téměř 10 kg. A to bez pocitu hladu a nervozity. Kurzy výživy v Elixíru vřele doporučuji všem, kdo chce hubnout zdravě a bez jojo efektu